HORARIO ENTRENAMIENTO PERSONAL EN GRUPO REDUCIDO

*Ponte en Forma Mast = programa para conseguir la forma física total. Para hombres y mujeres

El entrenamiento PFM de Mast Fitness, es un entrenamiento personal en grupo o un entrenamiento grupal personalizado de elevada calidad. No hacemos clases dirigidas, pues éstas, NO son efectivas. Realizamos el mismo trabajo que haríamos si te entrenáramos individualmente pero en grupo reducido siendo exigentes y adaptándonos a tu nivel.

Si quieres conseguir la forma física total, construyendo masa muscular y reduciendo el porcentaje de grasa, mejorando tu fuerza, resistencia muscular y cardiovascular. Llevar a tu cuerpo a un siguiente nivel mejorando tu potencia, tu resistencia aeróbica y anaeróbica, conseguir una óptima flexibilidad y movilidad articular, sentirte mejor que nunca, sentirte poderoso/a, sentirte capaz de poder conseguir cualquier cosa que te propongas, sin duda éste es tu programa.

Todo esto lo harás y conseguirás formándote y aprendiendo a entrenar sin darte cuenta (será un proceso natural y sencillo para ti con nuestra ayuda) pues es la manera de poder conseguir resultados a corto y largo plazo. Para nosotros es importante que nuestra metodología aporte los mejores resultados en el menor tiempo posible cuidando la salud de nuestros amigos y clientes y reduciendo a zero la probabilidad de lesión o molestias.