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CON UN PLAN COMPLETO DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN. ESTARÉ A TU LADO EN TODO MOMENTO. SESIONES PERSONALIZADAS Y TOTALMENTE GUIADAS DE ENTRENAMIENTO.
¿QUÉ PUEDO OFRECERTE?
- Conseguiremos seguro el objetivo y resultados que deseas
- Te enseñaré a entrenar
- Aprenderás a nutrirte adecuadamente
- Construiremos disciplina
- Tendrás más confianza y autoestima
¿CUÁL ES EL PROCESO?
Entrevista inicial
Nos conocemos
En el caso de que el cliente/a acceda: informe de antecedentes (antecedentes clínicos, condición física etc.)
Test de aptitud física
- Test de valoración anatómica
- Test de valoración fisiológica
- Test de flexibilidad
- Test de fuerza
- Test de coordinación, agilidad, velocidad
- Informe nutricional profesional
Empezamos a entrenar
Empezamos con el entrenamiento personal y entrega del programa nutricional y programa de entrenamiento autónomo (si es el caso).
Mentoring
Es una metodología de aprendizaje en la cual una persona con la experiencia y conocimientos adecuados (mentor) ayuda y guía a otra persona para lograr conseguir la mejor versión de ésta.
Seguimiento profesional
Cada semana se realizan controles para mantener la concentración y una vez al mes se realiza un control completo para asegurarnos que estamos trabajando correctamente.
OPCIONES DE PACKS DE ENTRENAMIENTO PERSONAL + NUTRICIÓN
1 sesión / semana
Cuota gym incluidaEntrenamiento personal
Nutrición profesional
Coaching
Seguimiento
20% dto. en suplementos
Parking gratis
2 sesiones / semana
Cuota gym incluidaEntrenamiento personal
Nutrición profesional
Coaching
Seguimiento
20% dto. en suplementos
Parking gratis
3 sesiones / semana
Cuota gym incluidaEntrenamiento personal
Nutrición profesional
Coaching
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4 sesiones / semana
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5 sesiones / semana
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Nutrición profesional
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¡TRANSFORMA TU VIDA CON EL MEJOR ENTRENADOR PERSONAL EN BARCELONA!
TODOS LOS PACKS INCLUYEN:
Sesiones de entrenamiento personal.Programa de entrenamiento o rutina.
Programa nutricional profesional.
Control y seguimiento semanal de tu evolución y composición corporal.
Parking gratuito.
ADEMÁS:
Acceso total de lunes a domingo a nuestro gimnasioMast Fitness – Centro oficial Hammer Strength
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Soy Carlos Lázaro
Soy experto en consecución de objetivos, salud y bienestar. Emprendedor nato, entrenador personal y nutricionista profesional. Durante los últimos 20 años he acumulado experiencia profesional y formación en el más alto nivel. Desde luego… No acabo de llegar. A lo largo de mi carrera he desarrollado mi propio método, el Método Lázaro®, una filosofía de entrenamiento y nutrición que pone a tu alcance la estructura y el rigor científico de los atletas de forma práctica y accesible. En nuestro camino juntos voy a compartir contigo los secretos que te acercarán al cambio físico que buscas, proporcionándote las claves que te ayudarán a conseguir los mejores resultados con el mínimo esfuerzo. Todo lo que necesitas para iniciar, conseguir y mantener tu transformación física está aquí. Haz clic en el botón y empecemos a trabajar juntos.
CURRÍCULUM
Desde los 18 hasta los 37 años entrenando a todo tipo de clientes.
EXPERIENCIA + ESTUDIOS + MOTIVACIÓN
-
Máster de Entrenamiento Deportivo
Universidad Ramón Llull -
Diplomatura en Nutrición y Dietética
Blanquerna — Universidad Ramón Llull -
Entrenador Personal
ANEF
-
Máster en Actividad Física y Salud
Funiber -
CSCS - NSCA - CPT
-
Preparador Físico
ISAF
-
Licenciatura en Nutrición humana y Dietética
Universidad Ramón Llull. Colegiado CAT001122 -
ROPEC 056606
-
Coaching Deportivo
EI
CASOS DE ÉXITO
REDUCCIÓN DE GRASA Y TONIFICACIóN
CAMBIO DE HáBITOS SALUDABLES
AUMENTO DE MASA MUSCULAR
ANTES Y DESPUÉS
TU CAMBIO FÍSICO EMPIEZA AQUÍ
Beneficios de entrenar conmigo
Entrenador personal profesional y experto en nutrición deportiva
ADAPTABILIDAD
La falta de tiempo es una excusa perfecta para no cumplir tus objetivos. Te trasmitiré la importancia de cuidarte, de tener una rutina, de tener disciplina. Me adaptaré a tu horario y necesidades.
Resultados
Voy a trasmitirte mis conocimientos y experiencia y juntos los vamos a aplicar para que consigas tus metas.
APOYO
Nunca más vas a sentirte perdido/a. Estarás acompañado/a en todo momento a nivel emocional, motivacional, de entrenamiento y nutrición.
ESTe método de entrenamiento y nutrición ES PARA TI SI:
Sientes que no tienes tiempo para entrenar y cuidar tu salud. No tienes claridad y te sientes perdido/a. No sabes por donde empezar o si lo estás haciendo bien.
Has experimentado frustación al intentar mejorar tu estado de forma física en el pasado y no has logrado los resultados deseados. Sientes que cuando entrenas no lo haces bien, y existe la posibilidad que te lesiones.
No estás satisfecho/a respecto a tu apariencia física y buscas una forma de sentirte mejor contigo mismo/a.
LO QUE OPINAN DE NOSOSTROS
CONTÁCTANOS
Llámanos al 93 408 52 20 / (+34) 665 69 95 66, envíanos un e-mail a info@mastfitness.es o rellena el siguiente formulario.
¿DÓNDE NOS ENCONTRAMOS?
Lunes a Viernes 6.00 – 22.00 h.
Sábado 8.00 – 21.00 h.
Domingo 10.00 – 15.00 h.
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